うちヨガ+のバンドピラティスは、「おうちでマシンピラティスができる」と話題です。
でも、まず気になるのが「バンドって何を買えばいいの?」ではないでしょうか。
この記事では、LAVA公式のSUKALA製「マルチストレッチバンド」について詳しく解説します。
商品の特徴から、おすすめな理由、お得に買う方法まで。私が実際に買ったときにつまずいたポイントもお伝えします。
さらに、うちヨガ+で受けられるバンドピラティスのレッスンもご紹介しますので、すぐに始められますよ。
夫と2人暮らし・フルタイム事務のアラフォー主婦です。
40代を前に体力の低下と四十肩に直面し、家でできるオンラインフィットネスを開始。
オンラインヨガを10日続けただけで四十肩が軽くなったことに感動し、体のケアを習慣にしようと日々継続中。
実際に試したサービスについて、良いところもイマイチな点も正直にレビューしています!
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どんなバンド?

バンドピラティスに使うのは、【SUKALA】マルチストレッチバンド。
LAVAの公式オンラインストア「Lapre」で販売されている、LAVAオリジナルのバンドです。
ちなみに「SUKALA」は、LAVAのヨガウェアブランド。サンスクリット語の「Sukha(スカ)=幸せや喜び」と「LAVA」を合わせた名前だそうです。
バンドの特徴

出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
| 価格 | 2,310円(税込) |
|---|---|
| 全長 | 約162cm |
| 幅 | 約4cm |
| ループ | 約13.5cm × 12マス |
| 素材 | ナイロン65%・ラテックス35% |
| 色 | ピンク・ブルー・パープル |
| 評価 | ★4.7(672件のレビュー) |
おすすめポイントは3つ!
ループの位置で強度が変わる
このバンドの特徴は、輪っか(ループ)が12個ならんでいること。
どのループに手や足を通すかで、バンドの張り具合が変わります。つまり強度を自分で調整できるんです。
マシンピラティスはスプリング(ばね)で負荷を変えますが、バンドがその役割をしてくれます。

出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
滑り止めがついている
ループの内側には、滑り止め加工。
安全に、かつ効果的にエクササイズができます。
土踏まずにループをひっかけてバンドを動かしても、全然ずれません!

出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
柔らかくて、持ち運びOK
ゴム製のバンドと違って、肌ざわりが柔らかいんです。
畳めばコンパクトになるので、旅行先や職場にも持っていけます。
hana柔らかいけど、しっかりした造りです♪
バンドの口コミ
公式ストアのレビューも見てみました。★4.7と高評価です。
私が見たなかでは、40代・50代の方の口コミが多く、勇気づけられます。
内側には滑り止めが付いているし、長かったら一つ穴をずらして、番号が付いているので覚えておけば、次回のレッスンでも迷わずちょうど良い長さで使用できます(50代・女性)
マシンピラティスに通えない日に自宅で行うために購入しました。番号が書いてあるので調整しやすいです(40代・女性)
自力でピラティスのポーズを取れるのか?と不安で、でもバンドがあればできるかも…とバンドピラティスを始めたくて購入。おうちピラティスの動画を見ながら、初めてでも安定してポーズをとることができました(40代・女性)
LAVA公式ストアLapreのレビューより
「番号が便利」という声が多いのが印象的でした。ここは次の章で詳しくお伝えしますね。
▼こんな声もありました
8月からUCHIYOGAに入会する予定で事前購入しました。入会後ライブレッスンで使用するプログラムはないと知りました(40代・女性)
LAVA公式ストアLapreのレビューより
これは2025年8月のレビュー。
うちヨガ+のバンドピラティスは2024年11月に動画レッスンでスタートし、2025年秋からライブレッスンにも登場。最近では、いろんな動画レッスンシリーズも追加されています。
どんなレッスンで使えるのか——次の章でご紹介しますね。
どのレッスンで使える?


バンドを買っても、使うレッスンがなければ意味がありません。
うちヨガ+では、公式によるとバンドレッスンが120本以上配信されています。
どんなレッスンがあるのか、見ていきましょう。
▼その前に、少しだけ前提を
うちヨガ+のレッスンには、大きく分けて2種類あります。
- ライブレッスン:リアルタイムの生配信
- 動画レッスン:録画済みの動画(24時間いつでも視聴OK)
そして動画レッスンには、動画用に撮影されたもののほかに「見逃し配信」があります。
見逃し配信は、ランダムに選ばれたライブレッスンの録画を、一定期間だけ視聴できる仕組みです。
それでは、レッスンをご紹介します。
ライブレッスン
先生がリアルタイムで教えてくれるレッスンです。週に2〜3本、バンドピラティスが開催されています。
- バンドピラティス〜肩こり&巻き肩改善編(45分)
- バンドで脚痩せ集中ピラティス(30分)
- 疲れをリセット バンドでストレッチ&ピラティス(30分)
見逃し配信
ライブを受けられなかったときは、こちらです。先生の指導がそのまま入っています。
私が数えたときは、バンドピラティスが9種類。ライブで見かける種類より多いんです。
- バンドピラティス~肩こり&巻き肩改善編(マルチストレッチバンド推奨)45
- バンドピラティス 下半身シェイプアップ(45分)
- 脚ほっそり&脚キュッと!下半身集中バンドピラティス
- ピラティス×バンドで遊ぼう! ほか


出典:UCHIYOGA+ 動画レッスン
動画レッスン
動画用に撮影されたレッスンにも、バンドを使うシリーズがあります。
- 土台を整える≪21日間バンドピラティス≫(Day1〜Day21)
- 基本動作シリーズ(1つの動作=1本・2分前後)
- マルチストレッチバンド入門
- バンドヨガ/バンドエクササイズ


出典:UCHIYOGA+ 動画レッスン
買う前に、無料で試せます
「買っても使いこなせるかな」と不安な方へ。
うちヨガ+には、ログイン不要で見られる無料レッスンがあります。
その中にバンドを使うレッスンが1本(2分30秒)。入会前でも、バンドの雰囲気を確かめられますよ。
ーー無料レッスンはこちらから。
▼どれから始めるといい?
うちヨガ+のピラティスについては、こちらの記事で詳しくまとめました👇


先生と同じバンドがいい理由


「伸びるバンドなら、何でもいいのでは?」
そう思いますよね。実際、公式も「ストッキングやラバーバンドでも代用できる」と案内しています。
でも、実際にレッスンを受けてみて——公式のバンドを買ってよかったと思いました。
理由をお伝えしますね。
バンドには番号がついています
マルチストレッチバンドには、ループごとに番号がふられています。


出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
端から1・2・3・4・5・6、真ん中で折り返して6・5・4・3・2・1。
だから、どちらの端から使っても、同じ番号が同じ場所になります。
先生は番号で指示を出します
レッスンでは、先生がこんなふうに声をかけてくれます。
「1番に左足の土踏まずをひっかけましょう」
「6番のループに上から4本の指を入れて、ゴムを掴みましょう」
先生が画面で使っているのも、まったく同じバンド。
だから「どこを持つの?」「これで合ってる?」と迷いません。動きに集中できて効果的です。
▼体格が違っても大丈夫
こんな声かけもありました。
「骨盤に当たる番号に手を通してください。私は4ですが、同じでなくてもご自身の番号に入れてくださいね」
背の高さも腕の長さも、人それぞれ。そこまで説明してくれるので、安心して自分に合わせられます。
代用品だと、ここが使えません
伸びるバンドなら、動き自体はできます。
でも——番号やループがないと、先生の指示をそのまま使えないんです。
「このへんを持つのかな?」と探しているうちに、レッスンは進んでいきます。
すでにピラティスに慣れている方なら、代用品でも十分だと思います。
でもはじめての方には、公式のマルチストレッチバンドをおすすめします。



ストレスなくレッスンに集中できます♪
どこで買える?


LAVA公式オンラインストア「Lapre(ラプレ)」から購入できます。
うちヨガ+のマイページからもリンクがあるので、そこからも進めますよ。
公式が安心です


出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
公式ストアなら——
- 確実に新品
- 定価2,310円(余計に払わなくていい)
- 10%オフのクーポンがある(次の章で詳しく)
フリマアプリなどで安く買う方法もありますが、土踏まずや脇の下に通して使うものなので、私は新品を選びました。



ここは、あまり節約したくないところでした
買い方の手順


Lapreで買うときに、知っておくと迷わないことをまとめました。
私が実際に買ったときにつまずいたポイントも、正直にお伝えします。
買い方は、入会しているかどうかで変わります。
- 入会していない方
- うちヨガ+、LAVAに入会済みの方
入会していない方
Lapreの商品ページから「Lapre新規登録」に進んで、そのまま購入できます。
会員登録をすれば、どなたでも買えますよ。
――Lapre公式はこちらから。
うちヨガ+に入会済みの方
LAVA会員番号とパスワードでログインして購入します。新しく登録する必要はありません。
ーーログイン画面はこちらから。


出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
LAVA会員番号は、うちヨガ+の「マイページ(❶)」に記載がある9桁の番号(❷)です。
なお、初回パスワードは「pw+電話番号」です(例:pw08012345678)。


出典:UCHIYOGA+ マイページ
そして——2026年9月30日まで、マイページで10%オフのクーポンが配布されています。
2,310円 → 2,079円。使わない手はありませんね。
以下、クーポンの使い方を、写真で解説します👇
クーポンの使い方
まずは、マイページからクーポンコードをコピーします。
①「9/30まで!マルチストレッチバンド10%OFFクーポン配布中!」をタップ。


出典:UCHIYOGA+ マイページ
②クーポンのページに遷移するので、クーポンコードをコピーします。


出典:UCHIYOGA+ マイページ
③ページを下にスクロールして「🛒ご購入はこちら」ボタンをタップ。
Lapreに遷移するので、ログイン後マルチストレッチバンドを選び、
「ご注文手続きへ」をタップします。


出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
④次の画面で「お支払い情報」の「クーポンコード」に、先程コピーしたクーポンコードを貼り付けます。
すべての項目を入力したら「設定してご注文の確認に進む」ボタンをタップ。


出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
⑤次の画面で入力内容と、注文金額合計が2,679円になっていることを確認しましょう。
OKなら「注文を確定する」ボタンをタップして完了です。



お疲れさまでした。届くのが楽しみですね♪
※LAVAの店舗会員の方も、会員番号でログインして購入できます。
クーポンについては、私がうちヨガ+の会員として確認したものなので、店舗会員の方の場合はLAVAにご確認ください。
知っておきたい3つの注意点
マルチストレッチバンドを買う前に知っておきたい3つの注意点をお伝えします。
500ポイントは、使えない
Lapreに新規登録すると、500ポイントがもらえます。
「じゃあ500円引きだ」と思いますよね。私もそう思いました。
でも——商品ページをよく見ると、「ポイント:利用不可」。


出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
このマルチストレッチバンドには、ポイントが使えません。
前もって知っていればガッカリせずに済みますね(笑)



わたしは期待してしまったので、少しがっかりしました…(笑)
送料が600円かかる
6,000円以上で送料無料。バンドだけだと、送料600円がかかります。
2,310円+600円で、2,910円(クーポン使用時は2,679円)。
ヨガマットやウェアなど、ほかに欲しいものがあれば一緒に買うのがおすすめです。


出典:LAVAオンラインストア「Lapre」公式
一度に2点まで
「家族の分も」という方は、一度の注文で2点までという制限があります。
クーポンは1アカウントにつき1度きりのため、2点欲しい方はまとめて購入する方がお得です。
よくある質問


最後に、買う前によくある疑問をまとめました。
- うちヨガ+に入っていなくても買えますか?
-
買えます。Lapreで会員登録をすれば、どなたでも購入できます。
ただし、10%オフのクーポンはうちヨガ+のマイページで配布されているため、入会予定の方は入会後の購入がお得です。
- LAVAの店頭でも買えますか?
-
買えません。
マルチストレッチバンドは「Lapre(LAVAオンラインストア)限定での販売」となっており、店頭での購入はできません
公式FAQよりLapreから購入しましょう。
- バンドがないと、レッスンは受けられませんか?
-
受けられます。公式も「ストッキングやラバーバンドでも代用できる」と案内しています。
ただ、先生は番号で指示を出すので、はじめての方は公式のバンドがおすすめです。
- お手入れはどうしますか?
-
ぬるま湯で手洗いして、風通しのいいところで陰干しします。
漂白剤・柔軟剤・ドライクリーニングはNGです。長く使うために、洗濯機は避けましょう。
ピラティスバンドのまとめ


LAVA公式のマルチストレッチバンドについて、お伝えしました。
最後に、ポイントをふりかえります。
- 2,310円(税込)/ピンク・ブルー・パープルの3色
- ループや滑り止めなどの工夫で使いやすい
- レッスンで先生が使用するバンドと同じ
- 買えるのはLapre(LAVA公式ストア)だけ
- うちヨガ+の会員なら、9月30日まで10%オフ(2,079円)
代用品でもレッスンは受けられます。
でもはじめての方には、公式のバンドをおすすめします。「これで合ってる?」と迷う時間がなくなるので、動きに集中できますよ。
▼バンドを入手したら、たくさん活用しましょう!
うちヨガ+なら、バンドレッスンが120本以上。ライブも、見逃し配信も、動画レッスンも受けられて月1,980円です。
バンドを使って、おうちでマシンピラティスを体験しましょう♪
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